Recent News
Pil Pelangsing dan Diet Ketat Berbahaya Hindari Mulai Sekarang

Pil Pelangsing dan Diet Ketat Berbahaya Hindari Mulai Sekarang РPil Pelangsing dan Diet Ketat Berbahaya Hindari Mulai Sekarang . Ada banyak orang yang ingin menurunkan  berat badan entah untuk kesehatan atau untuk penampilan yang lebih baik.

Dikutip dari kesehtan.kontan.co.id bahwa ahli nutrisi dari Syracuse Sweat Club, Tracy Tucker jika soal nutrisi tidak ada yang harus dilakukan dengan cepat. Bertahun – tahun banyak orang yang datang kepadanya dan melakukan berbagai upaya untuk menurunkan berat badan dengan harapan dapat menurunkan berat badan dengan cepat.

Pil Pelangsing dan Diet Ketat Berbahaya Hindari Mulai Sekarang

Mayoritas orang – orang tersebut telah mencoba berbagai macam diet ketat seperti diet paleo, keto. intermiten, dan sebagainya. Diet tersebut pernah menjadi trend dengan cerita dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Tapi diet tersebut tidak berlanjut.

Ambil contoh diet keto, yang menekankan rendah karbohidrat dan tinggi lemak, untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Diet seperti itu dapat menyebabkan kekurangan nutrisi, masalah hati dan membebani ginjal.

Sementara itu ada beberapa orang yang menghindari diet ketat tetapi menggunakan pil pelangsing sebagai alternatif untuk menurunkan berat badan. Cara ini sama berbahayanya karena pil pelangsing bersifat diuretik yang membuang cairan di dalam tubuh dan mengganggu pembakaran kalori.

Salah satu contohnya adalah produk HCG yang sering diresepkan sebagai obat untuk wanita yang ingin cepat hamil. HCG diiklankan dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat tetapi FDA ( Food and Drug Administration ) tidak menyetujuinya karena efek sampingnya berbahaya.

Saat kita konsumsi HCG biasanya kita disarankan memiliki rencana diet 500 kalori atau kurang, sementara seorang balita saja memerlukan kalori 1400 supaya bisa bertahan hidup. Penelitian menunjukkan, HCG mempunyai resiko penggumpalan darah, meningkatkan resiko kanker, dan bahayanya ada pada rencana diet.

Diet yang sangat rendah kalori membawa resiko kesehatan jangka panjang seperti malnutrisi, aritmia jantung, bahkan batu empedu. Kalau kita membatasi asupan nutrisi secara berlebihan dapat membawa masalah kesehatan mental seperti bulimia, anoreksia, dan berbagai masalah emosional.

Di lain pihak penggunaan pil pelangsing terutama dalam jangka panjang, dapat memicu adrenalin, jantung berdebar – debar, detak jantung cepat atau tak teratur dan meningkatkan tekanan darah.

Tucker menyarankan agar kita makan makanan alami dan utuh. Cukup asupan protein dan sayuran. Tidur yang cukup selama 8 jam sehari dan minum air agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Mau tahu cara menurunkan berat badan dengan aman tanpa diet, tanpa ribet, tanpa olahraga berat dan tanpa lapar ? Klik disini.

BACA JUGA : Manfaat Kopi Untuk Jantung Kabarnya Dapat Mencegah Gagal Jantung

News Reporter
Ibu seorang putri. Senang berbagi kebaikan dan memasak. Menjadi Agen Smart Detox karena ingin membantu semua orang untuk mendapatkan kesehatannya dengan mudah dan murah. Saya dapat dihubungi di nomor 0813-3757-6357 atau 081-856-1756

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shares
error: Content is protected !!
Open chat
Perlu bantuan
Klik untuk konsultasi dan order